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謠言： 有很多人流傳不能盲目戒菸，不能突然戒菸，否則會出大事！ ... 闢謠： 「我爸就是突然戒菸，沒過幾天就查出來肺癌，所以我爸說不能突然戒菸。」 這是我勸一位患者戒菸時他的答覆。這位患者是7天前突發心肌梗死，經電擊2次，放了2枚支架才搶救成功的。今天搬出了監護室，我去查房正好碰見他問他朋友有沒有煙。 我說：人家好歹好了傷疤忘了疼，您這可倒好，還輸著液，從鬼門關走了一圈，還沒康復，這就馬上要抽菸。您的血管還有狹窄，都放了支架了，不能抽菸了。 隨後這位大哥就來了一句：他爸說了不能突然戒菸！ 沒想到這麼聽爸爸的話....... 在醫院最難辦的一件事就是勸人戒菸，家屬最喜歡說：醫生你嚇唬嚇唬他，別讓他再抽菸了。病人最聽醫生的話。 可是事實呢？ 醫生勸大家戒菸本身不是嚇唬大家，因為吸菸確實有很多害處；可是很多人回家後，還繼續抽菸，像這位患者都「死」過一次了，還沒出院，開始就要抽菸。 有很多人流傳不能盲目戒菸，不能突然戒菸，突然戒菸會出大事！ 這位患者的父親是因為戒菸才得肺癌嗎？ 抽了幾十年煙，咳嗽得不行了，最後沒辦法戒菸了，可還咳嗽，沒過幾天去醫院一查，肺癌了！這難道是因為戒菸才得的肺癌，這是多麼賴皮的邏輯和因果關係？ 不去找抽了幾十年的原因，反倒怪罪於戒菸，真是奇葩父子。 當然實事求是，有人戒菸確實不舒服： 您想想，如果戒菸舒服，為什麼大部分人都戒不了呢？因為戒菸確實不輕鬆。 有些人戒菸反應比較大，或者說意志力不夠堅強，戒菸會有很多戒斷反應。比如出現心慌、瞌睡、哈欠、精神萎靡、注意力不集中、心不在焉、噁心、頭痛、肥胖等等情況，最後堅持不住，宣告戒菸失敗。 但是，凡是戒菸成功的人，回過頭來都會感慨，戒菸不過如此嗎。剛開始確實有不舒服，不自在，也就是犯癮，但一次次度過難關，慢慢就會習慣，就會好起來。關鍵還要看自己的決心和意志力。 還有更多人不願戒菸的一個最主要理由就是：那誰他妻舅姥爺抽菸活了90歲！ 以此為由，抽的不亦樂乎！ 試問您一定有那個長壽基因嗎？ 人的壽命和很多因素有關係，有人活到90歲，不是因為抽菸才活到90歲，是綜合的原因才活到90歲。 現在大家都喜歡說大數據，說一件事好壞，最好有大數據，而不能想當然。 我們就看看抽菸的大數據： 1、吸菸者冠心病發病率是不吸菸的3—4倍，心肌梗死增加20%，死亡率明顯高於不吸菸者。 2、吸菸者中風是不吸菸者的3.7倍。 3、長期吸菸，導致發生肺癌的危險性越來越高，開始吸菸的年齡越小，吸菸時間越長，吸菸量越大，肺癌的發病率就越高。研究果顯示，吸菸者肺癌中基因突變的數目是不吸菸者中的10倍還多，癌癥風險劇增。 4、吸菸者與不吸菸者相比，平均壽命約減少10年。 如果戒菸: 1、冠心病患者如果戒菸，死亡率可以降低36%。 2、戒菸可以明顯降低中風及癌癥風險。 3、戒菸可獲得贏得約6～10年的預期壽命。 4、戒菸能夠改善性功能，改善口臭，改善味覺，改善親和力。 奇葩父子把肺癌怪罪於戒菸，其實大家不想想抽了30年的煙，早就為肺癌提供了肥沃的土壤，恰好戒菸後趕上發現肺癌。這樣戒菸就為抽菸背了黑鍋！ 吸菸的人們更願意相信戒菸有害，為自己繼續吸菸找理由：隔壁老王戒菸後就發生了心肌梗死，大家認為是戒菸導致了心肌梗死，大家開始一傳十，十傳百，這就是謠言！ 隔壁老張、隔壁老李、隔壁老趙等等這些人戒菸後，身體越來越好，但吸菸的人都不願記住這些好例子，而是更願意相信隔壁老王。 雖然有人說別盲目戒菸，不能突然戒菸，但王醫生說任何戒菸都不盲目，任何戒菸都是值得尊敬的！ 闢謠專家：王星 三甲醫院心血管中心副主任醫師 覆核專家：張驊 北京市和平里醫院呼吸內科主任醫師 本文由「科學闢謠平臺」（ID：Science_Facts）出品，轉載請註明出處。
內容簡介
在群體裡，你要當領導還是被領導？
好的領導者一定是好人嗎？
壞的領導者一定是壞人嗎？
也許領導者的好壞特質與你想得恰好不一樣！
由一隻羊來領導一群狼，狼群可能都被馴化成羊！
讓一匹狼來領導一群羊，羊群才有可能轉變成狼！
在複雜的職場上，夠壞，才有機會成為一流的領導者！
作者介紹
蘇建軍
知名作家，著有《西點軍校的商道法則》、《楊振宇人生傳奇》、《錢學森成才10方略》、《錢學森人生故事全集》、《華盛頓總統的13條做人準則》等書。
目錄
第一章 夠野：壞同學是「狼」，好同學是「羊」
Part1 天性
Part2 領導力
Part3 野心
Part4 志向
Part5 生存
第二章 敢要：壞同學是「乞丐」，好同學是「慈善家」
Part1 臉面的「丟」與「不丟」
Part2 得與失
Part3 金錢的意義
Part4 主動V.S.尊嚴
Part5 被拒絕，你怕了嗎
Part6 會哭的孩子有糖吃
第三章 善謀：壞同學是「狐狸」，好同學是「黃牛」
Part1 你的頭腦「清楚」嗎
Part2 詭詐不是一種罪
Part3 成功需要「借勢」的謀略
第四章 心冷：壞同學是「毒蛇」，好同學是「白兔」
Part1 面對流言蜚語
Part2 嫉妒
Part3 情緒反應
第五章 能狠：壞同學是「魔鬼」，好同學是「天使」
Part1 對自己
Part2 對他人
Part3 優先「愛」自己，我的地盤我做主
Part4 擁有正能量
Part5 「衝動是魔鬼」的不同詮釋
第六章 見遠：壞同學是「將才」，好同學是「幹才」
Part1 管理者VS技術控
Part2 當「領導力」遇上「執行力」
Part3 塑造魅力，而不是僅靠踏實
第七章 海派：壞同學是「大哥」，好同學是「小弟」
Part1 江湖義氣也是種魄力
Part2 給別人退路，也是給自己機會
Part3 用志向丈量高度
序
如果我們以自己為圓心，對身邊的朋友、同學進行詢問、調查，結果會發現，也許我們所調查的對象──身邊的同事、主管，大多是高學歷的大學生、碩士，但最終讓我們吃驚的是：一個公司、企業的老總、創始人竟然是其所屬單位的學歷最低者！
這樣的情況並不少見，尤其是在銷售行業，「就業門檻低」這個特點給了更多人機會，這裡沒有學歷限制，凡是有野心、有能力拚業績的，都可以進來。所以，在這裡，不論你是大學生、碩士生還是博士生，你都會得到與專科、初中學歷者一樣的競爭環境，如果說有不一樣的，恐怕就是外界期望值的不同、輿論壓力的不同。
於是乎，我們便發現了，在不重視學歷而重視能力，或者說完全無視學歷的行業中，一個團隊的領導者往往是低學歷者。他們也許不是學校裡的好學生，但卻成為了自己行業中的佼佼者。
隨著社會的發展，教育的普及，以及人們對高學歷的趨之若鶩，大學生越來越多，就像人們常說的：「一抓一大把」、「隨便扔塊石頭，砸到的十個人中八個都是大學生」。這說明什麼？說明高學歷者越來越多，但一種奇特現象也在發生：高學歷的「好學生」未必前途坦蕩，低學歷的「壞學生」也未必障礙重重。
領導管理方式與對人才的看法在不斷革新，人們對於人才的定義也不僅僅只是學歷評比，綜合能力成為了首要的考慮條件。
於是，「不重學歷重能力」正逐步成為社會、大小企業、各行各業的普遍用人標準。
有些「好」同學可能會心中感到不忿，認為：「有學歷不好嗎？好吧，即使沒有學歷，我們這些好同學比那些後段班的差到哪去了？一樣的做人、做事、拚業績，他們有的，我們也有，憑什麼他們能當『老闆』，我們卻只能跟著他們打轉，聽他們發號施令？」
如果這樣想，那說明好同學還是沒有看出自己和那些「後段班」的差異在哪裡，並不是「他們有的，我們也有」，相反，那些我們口中的「壞」同學所有的東西，正是我們所極為匱乏的東西──比如野性、比如圓滑、比如謀略、比如敢衝、比如夠狠、比如能說善道長於交際領導，比如一身豪氣即便不是主管也能成為團體中的「大哥大」、「大姐大」……
「壞」同學就像狼，「好」同學總扮羊；
「壞」同學仿毒蛇，「好」同學學乖兔；
「壞」同學扮乞丐，「好」同學總像慈善家；
「壞」同學做魔鬼，「好」同學成天使；
……
美好的詞語都是「好」同學的代名詞，惡劣的詞語似乎從學校起就成了「壞」同學的代名詞，然而，這些形象的代名詞也許正是我們揭開諸多好同學無法理解的「反常現象」的切入點，從而找到「壞」同學當領導，而「好」同學只能被領導的真正原因。
詳細資料
- ISBN：9789865719593
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 320頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
在這個物競天擇的社會裡，狼早已認清了「狼多肉少」的真理，在狼的眼中，世界是殘酷的，他們的胃口本就不「安逸」，所以，他們要磨尖牙、磨利爪，以成為更強大的族群。
在羊的眼中，世界有危險，可只要有「主人」這個保護傘，生存就僅是如何在那遍地是草的地方悠閒吃草，所以，羊群們要強化的技能只是「防」。
於是，當狼與羊同時出現在職場、官場、商場時，失去了保護傘的羊只學會了防，而狼學會的卻是「搶」、「奪」、「爭」；所以，「壞」同學往往能夠越爬越高，當主管、當老闆、當領袖！而習慣了被保護的「好」同學，就只能在壞同學的保護與庇佑下才能安逸地生存。
Part1天性
狼，拒絕被「圈養」
每個「壞」同學的心中都有一匹奔跑的狼，他們從來都不願意被安穩的豢養，他們有自己的理想、目標和信念。他們的天性中有一種統治的欲望，即使自身的條件再不好，他們也會等候時機，為自己爭取和創造更好的條件──這就是狼的性格，也是「壞」同學的性格，他們知道等待，知道為自己創造機會，他們從來都不甘於平庸和平淡。
漢高祖劉邦出身寒微，他出生於沛縣的一個小村莊，年少時期曾在馬公書院讀書，拜馬維先生為師。在劉邦讀書期間，他經常翹課，還經常被老師訓斥，但是他不改懶散的本性，依舊我行我素；在家中劉邦也不喜歡到田裡去工作，他的父親也經常訓斥劉邦，說他沒有他的哥哥成材，以後難成大業。雖然如此，但劉邦卻有個優點，即是為人豪爽，對待他人很寬容。
後來劉邦做了泗水的一個小小亭長，相當於今日的里長，當時他和泗水的那些小官吏們混得很熟，在當地也漸漸有了名氣，但是，劉邦志向高遠，他並不想一輩子只做一個小小的亭長。有一次劉邦在送服役的人去都城咸陽的時候，在路上，劉邦看到秦始皇大隊的人馬在出巡，當時秦始皇坐在華美的車上，整個人威風極了。當大隊的人馬走遠之後，劉邦羡慕地說：「大丈夫就應該這樣才對！」
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/5j8jg9l.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010680642
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